HemKursenPriserFAQGuiderLogga inKom igång →
← Alla guider
Regler & poäng4 min läsning

Handicap i golf: så funkar det

Handicap är golfens smartaste uppfinning: det gör att en nybörjare och en elitspelare kan tävla mot varandra på lika villkor. Så här fungerar systemet, utan krångel.

Vad är handicap?

Ditt handicap är ett mått på din spelstyrka. Ju lägre siffra, desto bättre spelare. Som nybörjare startar du på Handicap Index 54,0, som är systemets högsta värde, och sänker dig sedan i takt med att du spelar och registrerar rundor.

I praktiken betyder handicap att du får extra slag på banan. Med högt handicap får du fler slag, och kan därmed tävla jämnt mot spelare som är bättre än du.

World Handicap System

Sedan 2020 använder Sverige och i stort sett hela golfvärlden World Handicap System, WHS. Ditt Handicap Index beräknas som genomsnittet av dina 8 bästa scoreresultat av de 20 senaste registrerade rundorna, omräknade till så kallade scoredifferentialer som tar hänsyn till hur svår banan är.

Indexet uppdateras automatiskt varje natt när du registrerat en runda i Min Golf. En bra runda kan sänka dig direkt, och en dålig runda gör mindre skada än många tror, eftersom bara dina 8 bästa resultat räknas.

Bra att veta

Nettodubbelbogey är det mesta som räknas per hål i handicapsammanhang: par plus två slag plus dina eventuella handicapslag på hålet. Du kan alltså aldrig förstöra ditt handicap med ett enda katastrofhål.

På banan omvandlas ditt Handicap Index till ett banspecifikt spelhandicap som beror på banans svårighet. Det sköter Min Golf eller klubbens terminal åt dig.

Vill du ta grönt kort?

Golfklars onlinekurs går igenom allt inför teoriprovet. 295 kr, engångsbetalning.

Lär dig mer i Golfklars kurs

Läs mer

Golfregler för nybörjare: de viktigaste reglernaSlope, Course Rating och Stroke Index förklaratRäkna poäng i golf: Stableford enkelt förklarat